你所不知道的皮膚真相:你的皮膚上有著億萬個細菌、真菌與病毒
這個說法聽起來有點驚悚,但卻是個事實。然而,這並不是壞事。因為,這數以億計的微生物中,絕大多數都是你的「好朋友」。
在我們為孩子感到焦慮的那些夜晚,我們往往將所有心力都放在那些看得見的問題上:發紅、脫屑、粗糙、乾癢。
我們總以為只要勤擦乳液,加強保濕,就能讓肌膚穩定下來。但你可能沒發現,單純的保濕,其實是讓肌膚越變越糟的元兇。
這篇文章將帶你進入一個看不見的微觀世界,了解肌膚上「好菌」與「壞菌」的戰爭,並告訴你,
為什麼皮膚科醫師也開始關注,因為維護皮膚的「微生態平衡」才是解決肌膚問題的根本之道。
你的皮膚,其實是個「微生物王國」
皮膚是人體最大的器官,同時也是一個龐大而複雜的微生物生態系統,裡面住著各式各樣的細菌、真菌與病毒。
令人驚訝的是,人體微生物的總重甚至可以高達 1.5 公斤,跟腦袋的重量差不多。
想像一下,你身上,其實承載著一個與腦袋等重的微觀世界。而這個世界的健康與否,將直接影響你的皮膚。
這些微生物並非都是壞人。事實上,當它們處於一個健康的平衡狀態時,能為肌膚帶來巨大的好處:
抵禦壞菌:好菌會佔據皮膚空間,與壞菌競爭,抑制它們的生長。
維持酸鹼值:它們能幫助維持皮膚表面的弱酸性環境,這是抵禦病菌入侵的第一道防線。
強化屏障:有些好菌能產生有益物質,幫助強化肌膚屏障,使皮膚擁有更好的天然油脂屏障。
你可以把皮膚想成是「第二個腸道」。就像腸道的好菌多,人就會健康一樣,皮膚上的好菌多,肌膚自然就會穩定。
更值得一提的是,皮膚上的菌種多樣性甚至比腸道更為豐富。
為什麼「微生態失衡」,會讓肌膚問題不斷?
當我們過度清潔、使用刺激性產品、或是肌膚屏障受損時,這個平衡就會被打破。
好菌減少:過度清潔會將所有細菌都洗掉,包括那些保護你的好菌。
壞菌趁虛而入:當好菌數量減少,壞菌(如金黃色葡萄球菌,常與異位性皮膚炎相關)就會趁機大量繁殖。
惡性循環:壞菌會釋放物質,進一步破壞肌膚屏障,導致皮膚更敏感、更乾燥,甚至引發濕疹、粉刺、提早老化等問題。
這就是為什麼你感覺肌膚問題總是反覆發作,因為你可能一直在嘗試解決「症狀」,卻沒有解決「根本原因」。
找回健康「微生態平衡」的三大關鍵
既然問題來自失衡,那解決之道,就是想辦法「恢復平衡」。
第一步:重新思考你的「清潔」:我們出於愛,想為孩子解決問題,總以為把所有髒污都洗掉,皮膚就會變好。但事實是,你越努力的洗,越可能把保護皮膚的好菌給洗掉,讓皮膚少了第一道防線。因此,溫和不刺激的清潔,才是養好皮膚微生態的第一步。
第二步:打造「好菌」的生存環境:別再讓皮膚暴露在會破壞微生態的刺激物中。盡量避免過多的香精、酒精、或是刺激性防腐劑。當你給予肌膚一個單純、穩定的環境時,就像是在為好菌創造一個肥沃的土壤,讓它們能夠自然生長。
第三步:補充足夠的「彈藥」與「糧食」:這是近年來最前瞻的保養趨勢。而這個方案就像是一個強大的團隊:
益生菌(Probiotics):生態的「農夫」與「士兵」 它是皮膚微生態中直接對抗壞菌、維護秩序的關鍵。我們可以透過產品直接將這些有益的菌種送回皮膚。
益生質(Prebiotics):農夫與士兵的「糧食」 這是一種特殊的營養素,能選擇性地「餵養」皮膚上的好菌,幫助它們繁衍茁壯,讓好菌軍團的數量持續增加。
後生元(Postbiotics):強大的「武器」與「工具」 這是益生菌在發酵後所產生的有益代謝物。它不需消化,能直接發揮作用,修護受損肌膚、強韌屏障、平衡環境,是幫助肌膚贏得這場戰爭的「最終武器」。
這三者緊密合作,才能真正從根本上,為你的皮膚打造一個健康的「生態系統」。
我們的思考:從「修護屏障」到「微生態平衡」
現在,我們更進一步了解到,穩固的肌膚屏障與健康的微生態,兩者是相輔相成的。
這就是為什麼我們採用仿生屏障修護科技,因為我們相信,最有效的修護,是幫助肌膚自己重建屏障。
但修護屏障只是第一步。就像肥沃的土壤才能長出健康的植物一樣,健康的微生態,正是肌膚強韌、穩定的「土壤」。
因此,我們的產品除了提供修護屏障的關鍵成分,更透過獨家成分 Miphytia 讓肌膚能獲得24小時長效防護,
並且補充足夠的彈藥與糧食,幫助肌膚維持這個重要的平衡,從根源上幫助肌膚建立健康的生態系統。
我們相信,真正的肌膚健康,不只在於你看得見的表面,更在於那個看不見、卻至關重要的微觀世界。